Anfang Jänner 2024 startete abermals im Turnsaal der Volksschule Blindenmarkt der Kurs “Ganzheitliches Atemerleben®” mit der akademischen Atempädagogin Yvonne Kern.
Ziel des 5-wöchigen Atem-Workshops mit je 1,5 Stunden pro Woche ist es, die diesmal sogar 18-köpfige Kursgruppe mit – für sicher jede Altersgruppe durchführbaren – Übungen, an ein bewusstes Atmen und an eine ganzheitliche Einbeziehung des Körpers heranzuführen. Achtsam wird bewegt, gedehnt, berührt und auch die Stimme wird mit einbezogen. Zwischen den Übungen gibt es Zeit, um das eigene Körpergefühl nach der jeweiligen Einheit wahrzunehmen und ebenso für den Austausch in der Gruppe.
Foto (© Martina Gaind): Stehend von links: Rosemarie Pöchacker, Paul Scholler, Christine Ramler, Herta Kitzberger, Veronika Schiefer, Julia Hassl, Tina Bauer, Claudia Mayrhofer, Magdalena Leithner, Karl Leonhartsberger, sitzend: Christina Prantl, Barbara Leithner, Christiana Furthner und Atemexpertin Yvonne Kern
